5月29日(木)から6月9日(月)までの昼食

カレー（業務スーパー）

ご飯

千切りキャベツ

一味唐辛子

カレーピラフ（生協）

サラダ（レタス・セロリ・トマト）

ご飯

ふりかけ（しげき）

サラダ（レタス・セロリ・ミニトマト）

ご飯

ふりかけ（しげき）

サラダ（レタス・セロリ・キュウリ）

カレー（業務スーパー）

ごはん

千切りキャベツ

一味唐辛子

（上と同じ）

雑穀ご飯

サラダ（レタス・セロリ・キュウリ・トマト）

カレー（業務スーパー）

雑穀ご飯

千切りキャベツ

一味唐辛子

ごはん

ふりかけ（しげき）

サラダ（レタス・セロリ・キュウリ・ミニトマト）

ごはん

ふりかけ（しげき）

サラダ（レタス・セロリ・キュウリ・トマト）

ごはん

ふりかけ（しげき）

サラダ（レタス・セロリ・キュウリ）

そうめん

青しそ

一味唐辛子

キュウリ・ミニトマトは庭先で収穫したもの。

（大きいトマトは生協で購入。）

そうめんの薬味の青ジソも、庭にたくさん生えているのをもぎって使いました。

ふりかけの「しげき」は、本当に刺激がありますが、

それがクセになります。