8月4日(月)から8月12日(火)までの朝昼の食事

8月4日(月)昼

くら寿司

8月6日(水)

カップ麺

キュウリ

和え野菜（千切り大根・ニンジン・キュウリ・ゴマ・カツオブシ・ツナ）

高菜ピラフ（110グラム、生協）

キュウリ・梅干し

8月7日(木)

上と同じ

野菜の炒め蒸し（ゴーヤ・オクラ・ナス・サバ缶）

高菜ピラフ

キュウリ・梅干し

8月8日(金)

野菜の炒め蒸し（キュウリ・タマネギ・パプリカ・シメジ・焼き鳥缶）

雑穀ご飯

マクワウリ

8月9日(土)

出先にて

昼食

タコライス

コーヒー

8月10日(日)

野菜の炒め蒸し（キュウリ・タマネギ・パプリカ・シメジ・焼き鳥缶）

雑穀ご飯

キュウリ・梅干し

野菜の炒め蒸し（キュウリ・ナス・パプリカ・シメジ・サバ缶）

雑穀ご飯

マクワウリ

8月11日(月)

カップ麺

野菜の炒め蒸し（キュウリ・ナス・シメジ・サバ缶）

雑穀ご飯

キュウリ・梅干し

マクワウリ

8月12日(火)

野菜のコンソメ煮（トマト・ミニトマト・タマネギ・ニンジン・シメジ）

ピザトースト（小さめ）

キュウリ・梅干し

野菜の炒め蒸し（キュウリ・シメジ・オクラ・パプリカ・サバ缶）

雑穀ご飯

マクワウリ

いつも通りのご飯ばかり。

シメジ以外の野菜は丹羽で収穫したものばかり。

マクワウリも庭でなっていたもの。

たくさん収穫して潤沢に使っていた夏野菜。

キュウリもトマトもミニトマトも、今年の収穫は終了。

食事とは関係ないのですが、

夜、

座右に置いてあるコーヒーを飲もうとしたら、

小さな虫が浮かんでいて、飲めなくなっていることが毎日続いています。

小バエよ、入らないでくれる？